夫婦喧嘩の仲直り方法！最適なタイミングとは！？

お役立ち情報, 悩み

Sponsored Links

したくないと解っていてもしてまう夫婦喧嘩。ほんの些細なことでだんだんと話しが大きくなってしまい引くに引けない状況になったりします。

心身共に疲れるわりには、また、似たような事でケンカしてしまい次第には話もしたくないし顔もあわせたくないという状況に…

こんな状況は家族の為にも良くないと思いなんとか仲直りしたいと思っていてもタイミングがわからずに無駄に時間だけが過ぎてしまう事になってしまいます。

では仲直りの適切なタイミングはあるのでしょうか？そういった疑問を解消すべく方法をしらべてみました。
あわせて夫婦喧嘩をなるべく回避する方法も調べてみましたのでぜひ、最後まで読んで参考にしてみてください。

仲直りのタイミングの前に大事な事

仲直りはしたいけど、いったいどんなタイミングで声を掛けていいかわからないで悩んでいる人は少なくないです。
もしタイミングを間違ってしまったら相手だけではなく自分も不快な気分で過ごしてしまうハメになってしまいます。
だからといってそのまま放置するのもいい気はしないですよね。
仲直りで大事なのはタイミングも大切ですがどんな言葉で伝えるのが大事だと個人的には思います。
せっかく収まった怒りも相手の言葉次第でまた、イライラしてしまいます。
ですのでタイミングを考える前に相手に伝える言葉もある程度、考えておいた方が良いでしょう。

では出来るだけ避けるべき行動の具体的な部分をもう少し書いてみます。
興味のない方は飛ばして読んでいただいてもらってもかまいません。

口癖に要注意

口癖は自分の気付いてないだけでほぼ皆さんにあります。普段は全然かまわないのですがケンカして仲直りをするときには普段は気にならない口癖も気になってしまう場合がありますので気を付けてみてください。

無視してしまう

言葉とは違いますが、個人的には一番に気をつけた方が良いと思っているは、ケンカ事態を無かったことにして普段と変わらない態度をとってしまう事です。相手がモヤモヤしてしまう状態が続いてしまうのでいつか爆発してしまう可能性がありますのでその時は仮に上手くいったとしてもなるべくしない方がいいです。

相手を否定的な言葉でせめる

怒ってる時に相手を気遣うのはとても難しいことです。相手に対して毒を吐いてしまう事は仕方ないことです。しかしながらあまりにも相手を否定的な言葉で責めてしまうと、まったく関係のない話になってしまう様です。話が大きくならない為にもなるべく相手を否定的な言葉で責める事は良くないです。

仲直りのタイミングを考える

実際に仲直りの最適なタイミングの答えは調べてて解ったのですが”これ”というのは難しいです。
相手や自分のその時の気分にかなり左右されます。よく言う相手の気持ちを理解できればそもそも喧嘩にまで発展までしないでしょうし、理解できたとしても納得できない事があります。

つまり相手に合わせるタイミングではなくて自分のタイミングで話するのがいいです。

しかし、気を付けておきたいポイントは時間を置き過ぎない事です。ここは判断に困る所ですが、自分の気持ちが整理できたらなるべく早く仲直りのきっかけを作っていただきたいです。
ここで注意しておかなければならないのは、自分の方から謝って相手からも謝罪の言葉があればいいのですが大体は一言二言いわれます。
その言葉に過度に反応してしまった結果また同じようなケンカをしてしまう恐れがあります。それでは堂々巡りになってしまうので時間はあまりかけれないですが、多少の小言を言われても動じない様にキチンと気持ちを整理しておくことが重要です。

キッカケを作る

ここからは自分の気持ちが上手く整理できたとして相手に話しかけるキッカケはどの様にすればいいかを悩みますよね。
しかし、キッカケは思いのほか大した事ないことで大丈夫です。
むしろ軽い感じでキッカケを作った方が自分にも相手にも過度な負担をかけないので参考にしてみてください。

散歩に誘ってみる

お子さんがいるお宅におすすめしたいのが散歩に誘ってみる事です。普段なかなか色々な事で話が中途半端で終わってしまう事が多いと思います。そんな方には散歩にぜひ誘ってみてください。仲直りだけでわなく普段言えない事や考えていることなどもお互いに言い合える良いキッカケになるかもしれません。運動が苦手なパートナーも散歩ぐらいは付き合ってくれそうですよね。
しかし、相手が家事や何か忙しそうにしているときは止めて時間が取れそうな時に誘ってみてくださいね。

ちょっとしたプレゼントをする

プレゼントといってもケンカして謝るキッカケを作るためには「ちょっとしたプレゼント」で十分です。例えばコンビニの新作スウィーツやご自身が気になるネット通販などで購入できるお取り寄せスウィーツなど出来れば高すぎない甘い食べ物がいいでしょう。
甘くて美味しいものを食べながらの会話は多少のイライラも和らいで会話できそうですよね。

意味もなく近づいてみる

特に女性の方におすすめですが相手に意味もなく近づいてみることです。相手が男性の場合ですが多少のゴタゴタがあっても好きな人から甘えてくる行動はほとんどの男性は好きみたいです。
ご自身のキャラじゃないなど恥ずかしく思えるかもしれませんがぜひ、頑張ってみてください。

家事をしてみる

こちらは男性の方にお勧めしますが特に普段から家事を任せている方達に気を付けていただきたいのは「やった感」を出さないことです。手伝って感謝されたいとかの気持ちも解らないでもないですがその事でまた、ケンカの種になってしまう可能性がありますので家事をしても「やってるアピール」は控えた方が良いでしょう。
ポイントとしては気を利かせて一人で家事を行うより相手と一緒に家事を行う方が仲直りのキッカケ作りの点で考えてもその後の会話がスムーズに行うことができます。

夫婦喧嘩についてみんなの声

夫婦喧嘩について昔から「夫婦喧嘩は犬も食べない」と言われています。犬の食べない物はほとんどないが、その犬ですら夫婦喧嘩には見向きもしないと言われてきました。つまり何の意味もないしそこからは何も得れないと言っても過言ではないのでしょうか。
しかし解っていてもついついケンカしてしまい後悔している方がほとんどです。
これを読んでくださってる方は相手に対して申し訳ない気持ちやなんとか円満な夫婦生活を過ごしたいと心から願っている方がほとんどだと思います。
世間にもあなたと同じ様に夫婦喧嘩に対して悩み等をSNSに投稿してる方も少なくありません。
色々な意見や考えがありますので読んでみてください。
興味のない方は飛ばして読んでもらってもいいです。

夫婦喧嘩の起こさないために

夫婦喧嘩をなるべく起こさない様にするにはどういった事を気を付けておかなければ良いのでしょうか？
完全に回避できるのは難しいかもしれないですが、些細な事での争いは大分なくなると思いますので参考にしてみてください。

褒めるときは解りやすくしましょう

これはやってみれば解りますがかなり最初はむずかしいです。

お世辞は嫌いだという人がいますがそれは少々誤解があります。
下心が見え透いた褒めるのは確かに良い気分はしないかもしれませんが褒められる相手を嫌いになったり攻撃したいとは思わないですよね。
常に褒めるのはどうかと思うのですが、褒める時は出来るだけオーバーに相手が恥ずかしいと思うぐらいにした方がいいと思います。
それだけでも夫婦間の些細なトラブルは大分なくなりますよ。

感謝はちゃんと言葉にする

こちらも非常に大事なことでやはり想っているだけでわ気持ちは伝わらないです。
上手くいっている時期でも普段の何気ない会話がないとすれ違いが生じていきます。何気ない会話の中に感謝の言葉を入れておくだけで多少のすれ違いがあったとしてもお互いに思い合っている気持ちが伝わります。
思い合っている気持ちを確かめる為にも「ちょっとした気遣い」や「感謝」の言葉をどんどん会話の中で伝えていきましょう。

出来るだけ笑顔でいる

常に笑顔でいることは理想ですが現実はそうもいかないです。どうしても焦っている時や忙しい時に笑顔でいることは、難しいです。ですので思い出した時だけでもいいから笑顔でいることを心掛けてみてください。
「笑う門には福来る」ではないですが自分との会話を楽しそうにしてくれる相手を邪険に扱うことは難しいですよね。
なので無理しない程度に笑顔でいることをおススメします。
しかし、笑顔でいることに囚われて自分自身の感情を押し込めるのは危険ですから調子のいい時にだけにしましょう。

まとめ

ここまで読んでいただいた方でやはり感謝の気持ちを伝えるとか気遣いを行うとか「どうせやったって」と思う方もおられると思います。
夫婦間に限らず人に何か無償で行う時なにか損した気持ちになってしまいますよね。
しかしながらその考えは非常にもったいないです。ギブ＝(与える）ことが出来ないとテイク＝(貰う）ことはできまん。
最初は損した気持ちや自分が思っている相手の反応がないと思います。しかしそれでいいです。諦めずやっていると少しずつかもしれないですが相手の反応は必ず変わっていきます。
テイクアンドギブでは人間関係は成り立ちませんギブアンドテイクの気持ちを忘れずに頑張ってみてください。

Sponsored Links

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

まぁー