「別れてしまったけれど、まだ好きな人がいる…」
「もう一度、あの人とやり直したい…」
そんな風に、元恋人への想いを心のどこかに抱え続けている人は少なくないはずです。
今回ご紹介するのは、株式会社アイベックが20歳以上の男女200名を対象に行った「復縁」に関する実態調査💬
その中には、復縁に成功した人たちのリアルなエピソードや統計データが詰まっています！
目次
📊 まずはコレ！復縁経験、意外と多い！？
「別れた恋人と復縁したことがありますか？」という質問に対して…
- 👩 **女性の60％**が「はい」と回答
- 👨 **男性の67％**が「はい」と回答
意外にも、「復縁ってそんなに難しいことじゃないのかも…？」と思える結果に😳✨
💡つまり、約6～7割の人が「復縁経験あり」！
喧嘩別れ・すれ違い・遠距離など、きっかけさえあれば復縁は可能なんです。
🔄 復縁するために最も多かった行動とは？
復縁のために実際にとった行動を聞いたところ、特に多かったのがこの2つ👇
1️⃣ 冷却期間を設ける🧊
別れてすぐに復縁を迫るのはNG！
「なぜ別れることになったのか？」を見つめ直す時間が大切。
2️⃣ 素直に気持ちを伝える💬
相手を責めるのではなく、「まだ好き」「後悔している」という自分の本音を正直に伝えた人が多数。
📝 この2ステップが、復縁を成功させた人の共通点でした！
💌 復縁した人のリアルな体験談【抜粋】
ここからは、実際に復縁を経験した方々のエピソードをご紹介します✨
冷却期間も併記しているので、ぜひ参考にしてみてください。
🔹 冷静になる時間がよかった（復縁期間：半年以上）
長く付き合っていたので、時間を置くことでお互いの大切さに気づけた。
🔹 友人がキューピッドに（復縁期間：1ヶ月以内）
喧嘩別れしたけれど、共通の友人が仲を取り持ってくれて復縁できた！
🔹 飲み会から自然に復縁（復縁期間：3ヶ月～半年）
彼から突然の連絡があり、会ってるうちにまた自然と付き合う流れに。
🔹 会話ナシで復縁？（復縁期間：1ヶ月～3ヶ月）
特に「やり直そう」とは言わなかったけど、会っているうちにまた付き合うようになった。
🔹 浮気されたけど戻った（復縁期間：3ヶ月～半年）
浮気で別れたけど、やっぱり彼以上の人がいなくて復縁。
😢喜びもあれば葛藤もあり、どの体験も“リアル”そのもの。
そして何より、多くの人が「時間が必要だった」と感じているのが印象的です。
📅 冷却期間はどれくらいが理想？
調査によると、「1年以上」が最も多い回答でした！
✅ その理由は…
- 別れた原因と向き合うため
- 感情を整理するため
- お互いの変化を確認するため
「すぐに戻りたい！」という衝動に任せるのではなく、一度“間”をとることが成功への鍵🔑と言えそうです。
📲 元カノからの連絡、男性はどう思う？
「連絡したいけど、迷惑がられないかな…」
そんな悩みを抱える人も多いのでは？
調査結果によると…👇
- 😶「戸惑う」…約50％
- 😒「嬉しくない」…約10％
- 😮「でも返信はする」…78％！
つまり、戸惑いつつも返信してくれる男性が多いのが実情！
✅ 男性の“本音”をのぞき見👀
❤️嬉しい派の声
- 「連絡をきっかけに復縁できた」
- 「嫌いになったわけじゃなかったから、正直うれしかった」
- 「友達としてでも繋がれるならアリ」
❌嬉しくない派の声
- 「もう気持ちがないので返さない」
- 「期待させるのが嫌」
- 「今は彼女・奥さんがいるので無理」
💡相手の状況をリサーチし、“重くない理由”で連絡するのが◎
例：誕生日・新年の挨拶・お祝いメッセージなど📩
🌍 遠距離恋愛でも復縁はできる？
「距離があるから復縁なんて無理かも…」と諦めるのはまだ早い！
実は、「遠距離恋愛での復縁は可能」と回答した人は53％！
つまり、物理的な距離は“障害”にならないということ✨
ただし、遠距離でも冷却期間は必須。
1年以上と回答した人が多数で、
しっかり時間をかけて状況を見極めることが重要です。
🔮 復縁した“その後”どうなった？
復縁に成功したカップル、その後はどうなったのでしょうか？
- 💍 結婚した …14％
- 💔 再び別れた …62％
- 💕 付き合い継続中 …16％
- 🤝 友達関係に …8％
やはり「復縁＝永遠の幸せ」とは限らず、再び別れてしまう可能性も高いのが現実。
ただし、30％は良い関係を継続中または結婚に発展しているのも事実です！
💡成功のポイントは「別れた原因を乗り越えられたかどうか」
過去と同じ問題を繰り返さない工夫と、“新しい関係”として再出発できるかがカギです🔑
🌸 最後に：復縁は“覚悟”と“成長”がカギ
復縁を望む気持ちは、とても純粋で尊いものです。
でも、復縁とはただの“再スタート”ではありません。
それは、
- 自分を見つめ直すこと
- 相手の変化を受け入れること
- そして“過去を許し、新たな未来を築く”覚悟が必要なのです。
💬 忘れられない恋があるあなたへ：
「本気で復縁したいなら、まず冷却期間を取ってみて。
そして、今の自分が“過去の自分”よりも素敵であるように成長してみてください。」
あなたが選ぶ未来が、あなたにとって一番幸せなものになりますように💐